Os sete comportamentos do Autocuidado

Vamos manter o Diabetes sob Controle!

• 05/10/2022 - 15:47

Você já ouviu falar dos 7 Comportamentos do Autocuidado?

É uma ferramenta definida pela Associação Americana de Educadores em Diabetes, que estabelece quais os pontos de atenção e habilidades que quem tem diabetes deve buscar desenvolver, com o objetivo de alcançar um bom controle glicêmico e uma melhor convivência com essa condição clínica.

O autocuidado é o conjunto de ações que cada indivíduo exerce para cuidar de si e assim, promover melhor qualidade de vida e bem estar para si próprio.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, o autocuidado é a base central para um tratamento efetivo, onde a pessoa com diabetes é a protagonista do cuidado, ao lado de uma equipe de saúde que atue como facilitadora em todo o processo.

Por isso, conhecer e entender os 7 comportamentos do autocuidado, faz toda a diferença.

Vamos juntos manter o Diabetes sob Controle💉?

Nos próximos dias abordaremos cada um dos 7 comportamentos, pra que você possa aprender e praticar! ✨Continue com a gente!✨